ドタバタ
今回のチャチャチャは先週の動きにプラスして新たな動き。
先週あんなにできなかったのに、今日、先週習ったとこをやったら意外にすっとできた。
でも今日習った動きがまたもドタバタ。なんでやねん。
しかも後ろに下がろうとしたら自分で自分の足先を踏んでしまった。
踏まれる可能性があるから先のある兼用靴を、と先生に勧められたのでそうしたけど、自分で踏むとは想定外。
先生ナイス。
今回の動きを忘れないようにおさらいしときたいけど、すでに忘れた…。
ボディの黄金比率みたいな
チャチャチャ
初めての社交ダンスはチャチャチャ！
ワン・ツー・チャチャチャ、だと思ってたら、ツー・スリー・フォー&ワンなんだとか。
どうちゃうんやろ。チャチャチャじゃなくてチャチャ・チャなのか。
ま、いっか。
そのうちわかるやろ( ´ ▽ ` )ﾉ
習いに来てる人は年上の人ばかりのせいか、寄ってたかって教えてくれようとする。
皆さまお気になさらず。でも私がカツカツ変な靴音出してるので、間違えまくってるのがみんなにバレテーラ。
しかしやりにくいな。今までステップや決められた動きを考えながら踊ったことないので大変だよ。
ま、いっか。
そのうちできるやろ( ´ ▽ ` )ﾉ
ところでダンスシューズってのは裏革みたいのが底に貼ってあって滑り過ぎないんだけど、ヒール部分は滑るしコツコツうるさい。
先生に言うとヒールキャップなるものがあるらしい。早速さっきAmazonで買ってみた。
ちゃんとハマるかな〜♩
見学に行ってきた
社交ダンスの見学に行ってきた。
先生もいい感じだったし、都度払いなのは魅力的。今のところスタンダードはやる気がないので、ラテンの日だけ選んで行けるのは願ったり叶ったり。
社交ラテンをすることにして、先生に服装を聞くと、ある程度足が開いて動きやすければなんでもいいとのこと。ただ靴だけはダンスシューズがいるとかで、スタンダード・ラテン兼用がいいよと言われた。スタンダードはパンプスみたいな靴で、ラテンはサンダルみたいな靴なんだけど、兼用は横が空いてて爪先がある形。初心者は足運びが悪くて足を踏まれることがあるから爪先はあったほうがいいんだとか。
ヒールは5cmぐらいのが重心をかけやすくてしんどくならないらしい。
へ〜。
よくわからないから素直に兼用の5cmヒールを探そう。
楽しみー。
パーソナルトレーニング
半年ほど前に久しぶりの友人にバッタリ会った。かなり痩せていた。
若いころは細い子だったのだけど、みるみる太りだし「なぜこうなるまでに止めなかったのだろう…」と思うほどになっていたのだけれど、それが痩せていた。かなり太った状態から痩せたので、厳密に言うと痩せた＝細い人になったのではなく普通の人になっていたわけだ。
2ヶ月で10kg以上痩せたらしいのでどうしたのか聞いてみればパーソナルトレーニングを受けたと言う。もしやラ◯ザップ？じゃないにしても高いよね。さすが高給取り…と思ったら思いの外安かった。回数券にしたら1回あたり5000円ぐらい。
なので6月から週一ペースで私も開始。痩せたいなら週二ペースぐらいが望ましいけど、余り急激に痩せてもリバウンドしやすいしな。
それより痩せやすい体作りと運動のパフォーマンス性アップのための体幹トレーニングと、全体的に筋力を上げてもらうことにした。今の所ベースの筋力がなさすぎて何のスポーツをしてても短時間で動けなくなる。動ける体を作れば長く結果を使えるはずだ。
今の所筋力がついてるのかどうかわからないけど体重もウエストも落ちてきてる。私の予定では終わる時に5kg落ちてるぐらいが成功かな。
前出の友人と先日またバッタリ会った。あれ？若干ぽっちゃり？4kg戻ったらしい。
…ま、がんばろ。
オートマタに
昔ラテンパーティに時々行ってた。
日本人はあまり来てなかったので海外旅行に来たみたいで楽しかった。
「女の子は音楽に合わせて腰を振ればいいだけ。後は俺に任せろ」
って説明なのでそうしてると適当に躍らせてくれる。もはやただの操り人形。
でも何度か踊ると、人形なりに人形使いがどう動かそうとしてるかわかってくるのでスムーズに動けるようになる。
すっかりサルサが踊れるようになった気がしてたけどそれは勘違いで、たまに踊れない南米人（珍しい）にあたると一歩も動けない。
これはアレだな。スキーと同じ。
ボーゲンぐらいしかできなかったころ北海道のパウダースノーで滑るとうまくなってるやん！と思えるのに、近所のベチャ雪のスキー場に行くと転んでばかりみたいな。自分に実力がないからどこでやるかで大違い。
人形としてはパウダースノー望む。
でもからくり人形的に、決まった動きでも自分でも動けたほうがいいかな。
マリオネットからオートマタへ。
やっぱ一番踊るテンションになる音楽はラテン系の音楽だな。ならサルサか社交ラテンか。
